Assertiveness workshop
Faire entendre sa voix
Objectif de la formation
A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :
- Faire entendre ses propos, ses exigences et ses préoccupations
A la fin de la formation, l’apprenant :
- Agira avec plus de confiance
Contenu de la formation
Public visé et prérequis
⊳ Séance 1 : Analyser
- Comprendre la notion de l’affirmation de soi
- Analyser ses propres comportements et Identifier son style de communication
⊳ Séance 2 : Mettre en pratique
- Acquérir des techniques et pratiques pour mieux s’affirmer
- Apprendre à dire non
- Gérer les critiques et les comportements agressifs
Public :
- Tous publics
Prérequis :
- La formation nécessite un niveau intermédiaire en anglais (CECR : B2 à C2)